7 Manfaat Buah Pala yang Jarang Diketahui, Apa Saja?
Sebagian besar orang mungkin tidak mengetahui buah pala ternyata memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan. Buah pala merupakan rempah-rempah yang berasal dari benih pohon cemara tropis (Myristica fragrans).
Buah pala, umumnya dikenal sebagai jaiphal dalam bahasa Hindi, adalah bumbu populer yang digunakan untuk memasak dan memanggang.
Gada adalah penutup luar atau aril dari biji pala yang juga mengandung zat gizi esensial dan memiliki kegunaan tersendiri dalam dunia kuliner dan pengobatan. Seperti dikutip dari Boldsky, berikut 7 manfaat dari buah pala untuk kesehatan.
1. Mengurangi peradangan
Buah pala memiliki senyawa felonik yang telah terbukti menunjukkan sifat anti inflamasi yang kuat sehingga dalam hal ini buah pala dapat menurunkan peradangan di dalam tubuh.
2. Mampu melawan infeksi bakteri
Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa ekstrak buah pala menunjukkan efek antibakteri terhadap bakteri yang menyebabkan gigi berlubang dan peradangan gusi.
3. Meningkatkan libido
BMC Complementary Medicine and Therapies menerbitkan sebuah studi dari penelitian pada hewan tikus bahwa ekstrak buah pala dapat meningkatkan kinerja seksual dan aktivitas seksual.
Baca juga: 4 Manfaat Jus Pare di Tengah Pandemi, Nomor 1 Tingkatkan Imunitas
