8 Tips Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Foto : Freepik
A
A
A
Hindari rokok dan alkohol
Paparan asap rokok dan alkohol secara berlebih dapat merusak sistem kekebalan tubuh. Perokok memiliki risiko tinggi untuk mengalami infeksi paru, seperti bronkitis dan pneumonia. Sementara untuk perokok yang juga pecandu alkohol, risiko untuk terkena infeksi paru akan semakin besar.
Meningkatkan imunitas tubuh
Selain menerapkan pola hidup sehat, sebagian orang memilih untuk mengonsumsi obat herbal untuk meningkatkan imunitas tubuh. Konsumsi herbal dapat menjadi pilihan untuk melengkapi pola makan yang kurang bernutrisi.
Cuci tangan
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement