Pedas, Ini 4 Manfaat Cabai bagi Kesehatan
Cabai sangat bagus, cepat dan efektif memperlancar saluran hidung Anda. Apalagi saat sedang flu, maka sup pedas membuat hidung terasa plong. Ini memungkinkan Anda untuk bernapas lebih mudah.
2. Menurunkan kadar gula darah
Mengonsumsi cabai memiliki dampak yang sangat positif pada orang-orang yang kelebihan berat badan atau menderita diabetes. Tim peneliti di The University of Tasmania, yang menerbitkan American Journal of Clinical Nutrition, pada bulan Juli 2006, menemukan bahwa makan cabai dapat membantu mengontrol kadar insulin secara signifikan setelah makan.
3. Menjaga kesehatan hati
Cabai dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan bertindak sebagai pengencer darah untuk membantu melindungi manusia terhadap stroke. Mengonsumsi makanan dengan cabai setiap hari akan bermanfaat bagi kesehatan hati Anda.
