Catat, Ini 2 Buah yang Ampuh Redakan Asam Lambung
PUNYA penyakit asam lambung memang tidak menyenangkan, apalagi ketika asam lambung tengah naik. Gejala yang biasa terjadi saat asam lambung naik adalah rasa asam atau pahit di mulut dan sensasi perih atau panas terbakar di dada dan ulu hati.
Kedua gejala ini biasanya akan semakin memburuk saat penderita membungkuk, berbaring, atau setelah makan. Tapi jangan khawatir, dilansir dari Livestrong, ada dua buah yang mampu meredakan gejala asam lambung.
Pisang merupakan buah yang bagus untuk menyeimbangkan tingkat keasaman pencernaan. Selain itu, efek dari asam lambung berlebih adalah refluks asam, disebabkan oleh asam yang dilepaskan dari lambung ke kerongkongan. Pisang membantu mengatasi hal ini dengan melapisi lapisan esofagus.
Pisang kaya akan serat larut yang dikenal sebagai pektin, membantu memindahkan makanan di lambung melalui pencernaan lebih cepat sehingga lebih sedikit asam yang bisa menumpuk.
