Anak Perlu Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini agar Imunitasnya Meningkat

Mayang Magdalena Bengi , Jurnalis-Kamis, 23 Juli 2020 |03:07 WIB

Anak Perlu Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini agar Imunitasnya Meningkat

Ikan salmon (Foto: Diethood)

Makanan yang tinggi vitamin membuat anak sehat dan meningkan sisitem kekebalan tubuh. Sebaiknya makan salmon yang telah dimasak.

4. Tiram

Tiram sangat kaya protein dan penting untuk berfungsinya sel dan memperbaiki DNA. Nilai gizi yang tinggi dan mengandung seng dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Namun makanan laut harus dicuci dulu agar terhindar dari bakteri.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.