Ingin Body Ideal? Hindari 10 Kesalahan DEBM bagi Pemula!
10. Lupa Persiapan
Persiapan cemilan sangat dibutuhkan dalam melakukan DEBM. Cemilan ini membantu Anda tetap konsisten di jalur DEBM. Misalkan, Anda selalu sedia santan dan kopi instan untuk dikonsumsi saat waktu senggang. Sasa Santan menjadi rekomendasi yang bisa Anda kombinasikan dengan kopi instan. Untuk itu, selalu siapkan cemilan dimanapun dan kapanpun Anda berada.
Santan dipercaya sangat baik untuk menurunkan berat badan. Apalagi dengan Anda mengonsumsi Sasa Santan yang dibuat dari kelapa tua pilihan dan hampir tidak mengandung karbohidrat sehingga direkomendasikan untuk DEBM. Sasa Santan juga mengandung fiber yang baik untuk pencernaan dan juga mengandung omega 3 dan 6 yang sangat baik untuk kesehatan jantung.
Nah, jadi sudah tahu kan kesalahan yang harus Anda hindari saat melakukan DEBM. Yuk, lakukan diet enak bahagia dan menyenangkan mulai sekarang dan pastikan selalu konsumsi Sasa Santan sebagai pendamping diet Anda.
CM
(Yaomi Suhayatmi)
