4 Cara Hindari Depresi, daripada Pura-Pura Bahagia
Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)
A
A
A
Diskusi dengan orang terdekat
Coba lebih sering lagi untuk berdiskusi dengan orang terdekat. Tidak ada salahnya membagi keluh kesah terhadap orang yang Anda percayai. Hal ini biasanya juga akan membuat perasaan Anda lebih lega.
Lakukan hobi
Jangan lupakan hobi Anda. Beri dirimu waktu untuk menikmati hari juga ya!
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement