Selain Segar, Jus Jeruk Punya 4 Manfaat buat Tubuhmu
Jus jeruk (Foto: The List)
A
A
A
Menurut Harshita Dilawri, Pakar Diabetes dan Ahli Gizi, jus jeruk secara alami kaya akan nutrisi penting, seperti vitamin C dan kalium. Plus, varietas komersial sering diperkaya dengan kalsium dan vitamin D.
Jus jeruk adalah sumber vitamin C. Vitamin yang larut dalam air yang berfungsi ganda sebagai antioksidan dan memainkan peran sentral dalam fungsi kekebalan tubuh. Jus jeruk juga dapat membantu mengurangi tanda-tanda peradangan, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis.
2. Mencegah penyakit ginjal
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement