3 Tips Trekking ke Air Terjun agar Menyenangkan ala Luna Maya
Istirahat jika lelah saat trekking
Jika sudah merasa lelah, dianjurkan untuk mencari tempat yang sekiranya aman untuk beristirahat.
Pandai mengatur napas juga perlu dilakukan, agar tidak terasa sesak saat memulai trekking. Begitu juga sangat dianjurkan bila sebelumnya memang sudah terbiasa untuk berolahraga.
Tidur cukup
Tidur yang cukup juga merupakan salah satu faktor yang harus dilakukan agar tracking bisa dilakukan dengan lancar.
Begitulah beberapa tips yang diberikan oleh traveler Luna Maya, Marianne, dan Patricia. Sebelum melakukan apapun, memang persiapan yang matang lah menjadi hal yang paling utama untuk dilakukan.
(Dewi Kurniasari)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
