4 Manfaat Menggunakan Kaus Kaki saat Tidur
Banyak yang menganggap kaus kaki pertama kali digunakan pada era peradaban Mesir, Yunani, dan Romawi kuno. Pada awalnya, tujuan utama mereka membuat kaus kaki adalah agar ketika menggunakan sepatu terasa lebih nyaman.
Namun, baru-baru ini penelitian mengungkapkan bahwa kaus kaki juga baik digunakan saat tidur. Melansir Bright Side, Rabu (14/6/2020), berikut 4 manfaat yang bisa kamu dapatkan ketika mengenakan kaus kaki saat tidur.
1. Kaus kaki dapat membuat tidur lebih cepat
Percaya atau tidak, penelitian menunjukkan bahwa mengenakan kaus kaki di malam hari akan membantu Anda tertidur lebih cepat. Ini disebabkan oleh fakta bahwa memakai kaus kaki dapat menghangatkan kakimu.
Ketika kakimu hangat, ia mengirim pesan ke otakmu untuk menurunkan suhu tubuh, yang pada gilirannya, memberi sinyal pada tubuh Anda bahwa sudah waktunya tidur.
