Kenal Lebih Dekat dengan Wim Hof, Pencetus Teknik Pernapasan Wim Hof Breathing
Pernahkah Anda mendengar tentang teknik pernapasan Wim Hof Breathing? Pada gelaran Webinar Manager Forum yang digelar oleh MNC Group, Tung Desem Waringin sempat memperkenalkan teknik pernapasan ala Wim Hof Breathing, salah satu yang termasuk dalam Wim Hof Method.
Teknik pernapasan Wim Hof Breathing yang termasuk dalam tiga dari metode Wim Hof Method tersebut, dicetuskan oleh Wim Hof, pria yang selama ini dikenal publik dengan sebutan The Iceman.
Pria kelahiran 20 April 1959, tersebut memperoleh julukan “The Iceman” karena kemampuannya menahan suhu dingin dengan melakukan cold therapy, meditasi, dan pernapasan.
Mengutip Peoplepill, Jumat (1/5/2020) Wim bekerja sama dengan para ilmuwan di seluruh dunia untuk membuktikan bahwa tekniknya berhasil. Di situs resminya sendiri, diungkapkan bahwa selama bertahun-tahun, Wim Hof jadi sosok yang membuat sejumlah ilmuwan penasaran karena metode kesehatan yang ia perkenalkan tersebut.
