- Perasaan tidak berguna
- Bersalah atau putus asa dan
- Pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bunuh diri
Gejala depresi itu bisa menjadi gambaran awal. Tidak ada salahnya juga mencoba tes kilat untuk diagnosis awal depresi. Tentu yang utama adalah menjaga kesehatan mental.
(Martin Bagya Kertiyasa)