Sulit Tidur Akibat Hidung Tersumbat? Ini Cara Ampuh Mengatasinya
Ilustrasi. (Shutterstock)
A
A
A
Sebelum tidur, kompres air hangat
Tempelkan kompres hangat ke dahi Anda dapat meredakan hidung tersumbat. Cara ini dapat mengurangi peradangan dan hidung tersumbat, dengan meningkatkan aliran darah.
Tetapi jangan khawatir jika Anda tidak memiliki kompres hangat di rumah. Natalie mengatakan, Anda dapat dengan mudah meletakkan handuk lipat atau kain flanel, yang telah direndam dalam air panas, lalu tempelkan ke dahi Anda untuk efek yang sama.
(Dewi Kurniasari)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement