6 Hal yang Harus Dilakukan saat Terserang Flu di Musim Hujan

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Rabu, 25 November 2020 |17:05 WIB

6 Hal yang Harus Dilakukan saat Terserang Flu di Musim Hujan

Terserang flu (Foto: Popular Science)

Saat musim hujan tubuh terkadang jadi lebih rentan terserang penyakit musim hujan. Bisa jadi Anda sudah menjaga kesehatan dengan ketat seperti cuci tangan dan selalu pakai masker.

Namun ternyata Anda tetap terkena flu. Seperti dilansir dari Healthline, lalu langkah apa yang harus dilakukan saat Anda terserang flu?

tidur

Baca Juga:

Penyakit ISPA Serang Jakarta, 1,9 Juta Orang Terinfeksi!

1. Istirahat lebih banyak

Istirahat itu penting saat melawan penyakit apa pun. Istirahat lebih banyak juga membuat seseorang tetap berada di dalam ruangan dan mencegah penyebaran penyakit kepada orang lain.

Cara ini juga dapat membantu tubuh pulih lebih cepat. Sakit melelahkan secara fisik dan mental. Tidur atau berbaring adalah langkah penting untuk pemulihan.