Tampil Menggoda di Super Bowl, Ternyata Ini Rahasia Tubuh Indah Shakira
Sebagai tambahan, pelantun lagu hits “Hips Don’t Lie” ini tak hanya giat berolahraga tetapi juga ditunjang dengan program diet. Menjalani program diet, Shakira memilih untuk mengonsumsi makanan dalam porsi kecil untuk meningkatkan level energinya.
Menu diet yang dikonsumsi Shakira ini dibuat langsung oleh juru masak pribadi Shakira bersama Anna. Anna mengungkapkan, pengaturan menu makanan dan camilan ringan bagi Shakira sangat penting karena Shakira tidak menyukai suplemen, dan lebih menyukai makanan segar yang sesungguhnya.
Disebutkan lebih lanjut, Anna juga menerapkan mesin Inbody kepada Shakira. Mesin analisa komposisi tubuh, yang dapat mengukur masa otot dan persentase lemak tubuh. Shakira juga diketahui menggunakan monitor ritme jantung ketika berolahraga.
(Martin Bagya Kertiyasa)
