3 Makanan Sehat Tangkal Ancaman Virus Korona
MENJAGA imunitas tubuh dapat dilakukan seseorang untuk mencegah penularan virus korona (coronavirus/2019-nCoV). Ada beberapa makanan sehat yang dapat dikonsumsi demi meningkatkan daya tahan tubuh.
Menteri Kesehatan Terawan Agus Putratanto, berulang kali mengimbau masyarakat untuk meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh, sebagai penangkal berbagai penyakit, termasuk virus korona. Selain dari makanan, Anda bisa istirahat cukup, berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi seimbang.
Ada beberapa makanan yang dapat dikonsumsi untuk meningkatkan imunitas, agar terhindar dari ancaman virus korona. Berikut ulasannya, dilansir Okezone dari Healthline, Senin (3/2/2020).
Jeruk atau citrus
Banyak orang yang langsung mengonsumsi vitamin C setelah mengalami gejala batuk, demam atau flu. Alasannya karena vitamin C dapat membantu meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh. Di samping itu, vitamin C juga dapat membantu tubuh meningkatkan produksi sel darah putih yang dapat menangkal infeksi.
Brokoli
