Minum Teh Pisang Teratur, Cara Enak Bantu Turunkan Berat Badan
Minum teh pisang bantu turunkan berat badan (Foto : Boldsky)
A
A
A
Mencegah kembung
Teh pisang kaya akan kalium, mineral penting yang vital untuk mengelola tekanan darah, keseimbangan cairan dan kontraksi otot. Hal ini mencegah kembung dengan mengatur kadar natrium dalam tubuh dan mengurangi kembung akibat garam.
Meningkatkan mood
Pisang mengandung dopamin dan asam amino yang disebut L-tryptophan. Asam amino ini menghasilkan serotonin, keduanya berperan untuk berfungsinya otak, termasuk mengurangi gejala depresi dan kecemasan. Jadi, minum teh pisang secara teratur adalah cara yang efektif untuk meningkatkan mood.
(Helmi Ade Saputra)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement