BEBERAPA dari kita tidak suka makan sayur bukan? Bagaimana kalau mencoba membuat jus dari sayuran dicampur dengan lemon? Pasti berbeda rasanya dan lebih sehat!
Anda bisa membuat jus kubis yang dicampur dengan lemon untuk menuai banyak manfaat kesehatan. Tidak perlu ragu akan rasanya, sudah pasti akan menggugah selera.
Cara membuatnya:
Ambil beberapa daun kubis segar, cincang dan siapkan 2 sendok perasan lemon. Kemudian, tambahkan ke dalam blender dengan air, lalu digiling. Minum jus kubis dicampur lemon ini setiap pagi, sebelum sarapan, setidaknya selama 2 bulan. Berikut manfaatnya yang dilansir dari laman Boldsky:
Menurunkan berat badan
Minuman alami ini kaya akan kandungan serat. Hal ini akan mengurangi kemampuan sel Anda untuk menyimpan lemak, sehinga membantu penurunan berat badan.