Musik EDM Berdampak Baik untuk Kesehatan Mental, Mitos atau Fakta?
Peneliti sudah banyak yang membuktikan bahwa mendengarkan musik akan memberi dampak yang baik untuk otak seseorang. Semakin dini diperdengarkan musik, semakin maksimal fungsi kerja otaknya.
Dalam laman Time, peneliti mengungkapkan bahwa mendengarkan musik bisa meningkatkan suasana hati hingga menangkal depresi. Musik juga punya fungsi untuk meningkatkan aliran darah, menurunkan kadar hormon terkait dengan stres, dan mendengarkan musik sebelum operasi dapat meningkatkan hasil pasca operasi.
Tapi, bagaimana fungsi musik ini bisa dirasakan seseorang?
Diterangkan profesor epidemologi di School of Public Health University West Virginia University Kim Innes, musik secara selektif mengaktifkan sistem neurokimia dan struktur otak yang terkait dengan suasana hati yang positif. Selain itu, musik juga mengatur emosi, perhatian, dan memori dengan cara mempromosikan perubahan yang menguntungkan.
Lebih lanjut, Innes juga menemukan bahwa ada manfaat yang serupa antara musik dengan meditasi. Jadi, baginya musik adalah alat yang berpotensi ampuh untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan tubuh secara keseluruhan.
Di sisi lain, apakah mendengarkan musik EDM punya manfaat yang serupa dengan apa yang diterangkan Innes?
