Rahasia Jessica Mila Turunkan Berat Badan 5 Kilogram Dalam Sebulan
“Untuk penggemukan, aku selalu makan besar sebanyak tiga kali dalam sehari, aku juga memilih makanan dengan kalori tinggi, contohnya saat makan buah yang aku makan itu adalah alpukat” ungkap Mila .
Jessica Mila juga selalu mengkonsumsi makanan yang sehat saat menjalani proses penggemukan. Ia tidak mengkonsumsi gorengan serta makanan junk food agar kondisi badannya tetap stabil serta tidak mengalami kesusahan pada saat proses pengurusan.
“Karena harus jaga kondisi tubuh dan ada proses pengurusan. Jadi lemak yang terbentuk itu bukan lemak jenuh yang susah dibakar. Kalau lemak jenuh semua kan susah untuk ngurusin" pungkasnya.
(Dinno Baskoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
