5 Makanan Ampuh Cegah Risiko Kanker, Gak Mahal Kok

Dimas Andhika Fikri , Jurnalis-Selasa, 12 November 2019 |05:05 WIB

5 Makanan Ampuh Cegah Risiko Kanker, <i>Gak</i> Mahal <i>Kok</i>

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Beta karoten

Karoten lain yang Anda butuhkan untuk melawan kanker adalah beta-karoten. Selain wortel, buah atau sayuran berwarna merah, kuning atau oranye mengandung juga beta-karoten seperti aprikot, brokoli, asparagus, jeruk bali, daun bawang, kangkung, bawang dan kentang manis.

Sebagai antioksidan, beta-karoten melindungi membran sel dan memperlambat pertumbuhan sel kanker. Beta-karoten dapat melindungi tubuh dari kanker serviks, payudara, mulut, faring dan laring, kerongkongan, dan perut.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.