Tips Atasi Lelah dan Pegal saat Mudik

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Jum'at, 07 Juni 2019 |19:15 WIB

Pegal saat mudik (Foto: Pixabay)

3.Memberikan sensasi panas pada bagian tubuh yang pegal

Sensasi panas dapat membantu mengurangi rasa pegal pada otot. Saat perjalanan mudik, salah satu sumber panas yang paling praktis adalah menggunakan koyo. Saat ditempelkan pada bagian tubuh, koyo akan memanaskan bagian tersebut sehingga aliran darah pada bagian tersebut meningkat dan juga mengurangi rasa nyeri serta pegal.

Koyo umumnya juga mengandung zat yang memiliki sifat anti-radang (metil salisilat) yang membuatnya efektif dalam mengurangi rasa nyeri pada otot.

Otot Kaki Pegal saat Mudik Berkendara

(Renny Sundayani)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.