PERNAHKAH Anda merasa pegal karena terlalu lama bekerja? Ya, biasanya otot bagian pundak, leher, bahu dan lengan menjadi bagian tubuh yang paling rentan mengalami pegal-pegal. Tentunya, ketika pegal mulai mengancam, maka hari-hari Anda menjadi kurang menyenangkan.
Mood Anda seketika hilang, dan semangat bekerja pun akhirnya menurun. Alhasil, Anda akan menggunakan segala macam cara agar dapat segera pulih dari rasa pegal yang menghantui. Salah satunya adalah dengan dipijat.
Namun, permasalahannya adalah, apakah pijat bisa menghilangkan rasa pegal yang mendera seseorang? Menjawab hal tersebut, Ketua Kelompok Studi Neurofisiologi dan Saraf Tepi PERDOSSI Pusat, dr. Manfaluthy Hakim, Sp.S(K), mengatakan pijatan bisa saja mengurangi rasa pegal dan kekauan pada otot penderitanya.
BACA JUGA : Bali Kalahkan Phuket dan New York, London Jadi Destinasi Terbaik
“Kekauan otot di pundak menyebabkan otot menjadi kecil sehingga menimbulkan rasa sakit. Sebenarnya hal ini bisa ditangani dengan pijat yang benar. Pijat yang benar adalah tidak terlalu keras supaya menghindari cedera pada otot,” terang dr. Manfaluthy, saat ditemui Okezone, Rabu (27/3/2019).

Tentunya pijatan tersebut dapat merelaksasi otot dan memperlancar sirkulasi darah sehingga terasa nyaman. Pegalnya bagian tubuh manusia, disebabkan karena adanya asam laktat. dr. Manfaluthy, menegaskan pijatan tidak dianjurkan pada seseorang yang mengalami keseleo.