5 Manfaat Mandi Cuka Apel, Ampuh Bunuh E. Coli

4. Mengembalikan pH kulit

Tingkat keasaman atau pH normal kulit manusia berkisar antara 4,5 hingga 5,5. Nilai pH harus tetap seimbang untuk mencegah gangguan pada kulit. Jika pH terlalu rendah, kulit menjadi kering sehingga mudah gatal dan meradang.

Sementara jika pH lebih tinggi, bakteri dan jamur dapat tumbuh subur. Kulit Anda pun rentan terhadap infeksi. Mandi pakai cuka apel dapat mengembalikan keseimbangan nilai pH sehingga kulit Anda terlindungi dari kedua gangguan tersebut.

5. Mencegah eksim

Nilai pH yang sedikit asam berperan sebagai pelindung kulit dari berbagai penyebab iritasi. Jika nilai pH berubah, kulit akan kehilangan kelembapannya sehingga lebih rentan mengalami gangguan terkait peradangan.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa penderita eksim memiliki pH kulit yang lebih tinggi. Tingkat pH yang seharusnya melindungi kulit akhirnya tidak bisa bekerja dengan optimal. Mandi dengan cuka apel bermanfaat agar pH kulit kembali ke nilai normal sehingga penyakit ini bisa dicegah.

Cara menggunakan cuka apel untuk mandi sangatlah mudah. Cukup campurkan 200 mililiter cuka apel ke dalam bak berisi air hangat. Berendamlah selama 15-20 menit, lalu bilas seluruh badan Anda dengan air bersih. Kebanyakan orang mungkin ragu untuk mencoba mandi menggunakan cuka apel karena bahan ini bersifat asam.

Namun, Anda tidak perlu khawatir. Sifat asam pada cuka apel relatif aman bagi kulit selama Anda tidak menggunakannya secara berlebihan.

(Martin Bagya Kertiyasa)