Lega Usai BAB, Benar Eggak Sih Buang Air Besar Turunkan Berat Badan?

Agregasi Hellosehat.com , Jurnalis-Kamis, 11 April 2019 |05:10 WIB

Lega Usai BAB, Benar <i>Eggak Sih</i> Buang Air Besar Turunkan Berat Badan?

Ilustrasi (Foto: Hellosehat)

Setelah diolah, dicerna, dan diambil semua gizinya, sisa-sisa makanan akan dikeluarkan oleh tubuh saat buang air besar (BAB). Nah, katanya setelah BAB berat badan bisa turun. Maka itu, banyak yang menyimpulkan bahwa dengan BAB bisa menurunkan berat badan.

Namun, apakah berat badan yang turun akan stabil setelah BAB? Apakah cara ini efektif untuk menurunkan berat badan?

BAB menurunkan berat badan, benarkah?

Baca Juga:

Visual Penuh Makna, MV Untuk Yang Bersama Nya Antar Mahalini ke Trending #1

Sebelum menjawab pertanyaan tersebut, pertama-tama Anda perlu mengetahui seberapa banyak feses yang dibuang oleh tubuh pada kondisi normal. Rata-rata, Anda mengeluarkan 100-250 gram feses saat buang air besar. Dibutuhkan waktu kurang-lebih 33 jam sejak makanan dicerna hingga dikeluarkan dari tubuh Anda.