Berilah contoh model perilaku yang baik
“Sebagai orang tua, kami adalah panutan yang konstan,” kata Kendrick. “Penting untuk berpikir tentang perilaku Anda sendiri dan bagaimana Anda menghadapi emosi, seperti marah dan frustrasi, di depan anak-anak Anda karena ini akan memengaruhi cara mereka bersikap dan mengatasi diri mereka sendiri.
Jangan menyalahkan diri sendiri
“Siapa pun dapat dipengaruhi oleh kesehatan mental yang buruk, termasuk anak-anak dan orang muda. Kami tidak akan merasa malu atau malu jika anak kami menderita asma - hal yang sama berlaku untuk masalah kesehatan mental. ”

Minta bantuan dan konsultasi
Jika berbicara dengan anak Anda dan tidak memberi solusi dan membuat tambah cemas, maka hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah berbicara dengan seseorang - entah seseorang di sekolah anak Anda, atau dokter umum Anda dapat merekomendasikan organisasi lokal yang dapat menawarkan dukungan.
BACA JUGA:
Jangan Menyerah
Jika pada awalnya Anda tidak berhasil, maka jangan menyerah. “Ini mungkin terasa sulit, terutama jika anak muda Anda tampaknya tidak ingin terbuka, tetapi mereka akan menghargai usaha dan dalam jangka panjang, akan ingat bahwa mereka dapat datang kepada Anda untuk berbicara ketika waktunya tepat bagi mereka," tutupnya.
(Dinno Baskoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.