Begini Gaya Hidup Sehat Mischa Chandrawinata di Tengah Aktivitasnya yang Padat
Salah satu kunci utama dalam hidup Mischa memang harus selalu senang, dan jangan sering melibatkan masalah sedikit pun dalam kegiatan yang sedang kita jalani untuk mencari kesenangan. Apalagi untuk kalian yang sering traveling lebih banyak menemukan sejuta tantangan saat perjalanan, itu sangat wajar. Dan yang harus dilakukan adalah selalu bisa berkonsisten untuk menjaga kesehatan dan kesenangan agar selalu seimbang.
(Baca Juga:Sembelit, Masalah Kesehatan Kerap Muncul saat Traveling)
“Setiap perjalanan memang selalu ada tantangan, seperti harus terima perubahan cuaca, terus godaan kuliner, nah justru semakin banyak tantangan memang semakin seru sih menurut aku,” lanjutnya.
Selain itu kembali lagi pada diri masing-masing saat ingin melakukan perjalanan jauh dan kegiatan padat, kita harus mengenali kondisi tubuh. Agar kegiatan tetap lancar, bawalah sejumlah obat-obatan pribadi seperti tips yang dilakukan Mischa sebelum traveling.
“Sebelum traveling harus sedia payung sebelum hujan, dengan membawa obat pribadi karena kan kita sendiri yang tahu kondisi tubuh, kalau aku sih selalu bawa kotak obat itu sangat penting, selalu diingatkan juga sama mamah,” pungkasnya.
(Utami Evi Riyani)
