Gadget dan alat elektronik
Sudah menjadi kebiasaan kita untuk menaruh ponsel di dekat kita ketika tidur. Kita juga sering menaruh alat elekteronik seperti komputer dan TV di kamar kita. Alat elektronik ini ternyata bisa membuat kita terkena radiasi elektromagnetik yang jika dibiarkan lama kelamaan bisa memicu kanker.
Solusi termudah adalah men-setting ponselmu dalam mode pesawat ketika tidur dan matikan semua elektronik sambil menjauhkan mereka saat kita tidur. Hal ini bukan hanya bisa mencegah kanker, namun juga bisa membantumu agar tidur lebih nyenyak.

Kasur dan tirai
Tirai dan kasur nyaman kita sering terpapar banyak bahan kimia seperti flame retardants yang membuat kita rentan terhadap berbagai masalah kesehatan seperti kanker. Zat kimia ini mampu menghambat perkembangan otak kita dan bahkan menyebabkan gangguan hormon.
Cara terbaik untuk tetap aman dari efek berbahaya ini adalah dengan memilih kasur organik dan beralih ke tirai yang dibuat menggunakan kain organik.
(Utami Evi Riyani)