Seberapa Efektif Aplikasi Berbasis Kebugaran Memengaruhi Kondisi Kesehatan Seseorang?
Menurut Dr Mitesh Patel dari Medicine and Healthcare Management University of Pennsylvania, manfaat dari aplikasi kebugaran sebenarnya hanya bisa dipetik oleh orang-orang yang dari awal telah memiliki motivasi kuat berolahraga demi menjaga kebugaran tubuh.
Namun ada beberapa poin yang seharusnya bisa diterapkan sebagai modifikasi dan menunjang kebutuhan seseorang untuk menerapkan gaya hidup sehat berdasarkan keterangan dari Lyfe. Misalnya kemudahan, di mana pengguna bisa mengakses platform tersebut kapan dan di mana pun. Lalu tambahan fitur seperti tantangan kesehatan menarik dengan adanya peringkat, sehingga secara tidak sadar pengguna sudah menerapkan pola hidup sehat secara menyenangkan dalam aktvitas sehari-hari.
Baca Juga: Indehoy di Siang Bolong, Pasangan Ini Jadi Tontonan Warga Pasar
Mulai dari tantangan klinis seperti menurunkan kadar kolesterol, aktivitas fisik berjalan berapa langkah, lari, berenang ataupun berhenti merokok. Kemudian komparasi fitur multiple-user yang bisa memicu sesama pengguna untuk lebih giat menerapkan gaya hidup sehat. Dengan begitu, hal tersebut dapat menekan angka penderita penyakit kronis.
(Dinno Baskoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
