Untuk Kesehatan Kulit, Kencur Bisa Obati Jerawat Loh
Kaempferia Galanga atau kencur memiliki manfaat yang banyak untuk tubuh. Kencur biasanya dibuat sebagai ramuan seperti jamu yang dapat digunakan sebagai obat alami untuk kesehatan. Selain dibuat untuk ramuan, kencur biasanya digunakan sebagai bahan masakan.
Kencur biasa ditemukan di negara seperti Indonesia, Cina, Taiwan dan Kamboja. Walapun bentuk kencur hampir mirip dengan jahe, tetapi kencur memiliki cita rasa yang berbeda dan khas. Kencur merupakan sumber seng, pati, mineral, asam cinnamic dan nutrisi lain yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain dapat menambah nafsu makan, kencur juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Sebagaimana dilansir dari drhealthbenefits, Jumat (12/10/2018).
10 Tanda Seseorang Akan Meninggal Dunia
Menyembuhkan batuk dan pilek
Kencur dapat mengobati masalah kesehatan batuk dan pilek. Cukup cuci kencur, parut dan tambahkan sedikit air jeruk nipis atau madu. Anda cukup mengonsumsi tiga kali sehari sampai gejala batuk dan pilek mereda. Sifat hangat dari kencur dapat membantu meredakan batuk dan pilek.
Obat sariawan
Kaempferia galangal atau kencur juga dapat digunakan untuk menyembuhkan masalah sariawan. Anda hanya perlu meneteskan beberapa ramuan (kencur yang telah diparut dan diberi sedikit air) di permukaan bibir yang terdapat sariawan. Sensai rasa pedasnya dapat menyembuhkan jerawat.
Obat sakit kepala
Salah satu obat mujarab yang alamai bagi penderita sakit kepala adalah dengan menggunakan kencur. Kencur dapat menjadi pilihan alternatif daripada harus mengonsumsi obat-obatan yang memiliki efek samping. Mengonsumsi obat-obatan secara terus menerus dapat menyebabkan efek samping kedepannya, untuk itu guakan ramuan kencur untuk mengatasi sakit kepala.
Mencegah jerawat
Selain dapat mengobati sakit kepala, kencur juga dapat digunakan untuk mencegah munculnya jerawat. Kencur dapat mencegah munculnya hormol yang dapat menyebabkan pertumbuhan jerawat. Selain dapat mencegahnya, kencur juga bisa mengatasi bekas jerawat.
Beredar Foto yang Diambil pada Tahun 1940, Ada Sosok yang Bikin Geger Jagad Maya!
Mengurangi tingkat kolestrol
Kandungan yang terdapat pada kencur dapat meningkatkan aliran empedu. Cairan empedu yang mengalir dengan baik memiliki peran penting dalam penyerap makanan dalam tubuh. Jika makanan bisa diserap dengan baik, kadar kolestrol akan berkurang juga.
Mencegah radikal bebas
Sering mengonsumsi ramuan yang berbahan dasar kencur dapat menangkan radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Radikal bebas adalah salah satu penyebab munculnya berbagai macam penyakit. Misalnya adalah kanker kulit.
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
