Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Buah-buahan Ini Punya Karbohidrat Tinggi untuk Gantikan Nasi!

Annisa Aprilia , Jurnalis-Sabtu, 13 Oktober 2018 |12:01 WIB
Buah-buahan Ini Punya Karbohidrat Tinggi untuk Gantikan Nasi!
Buah Karbo (Hellosehat)
A
A
A

2. Ubi jalar

Ubi jalar

Ubi jalar yang terasa manis memiliki kandungan karbohidrat sekira 18-21 persen. Kandungan karbohidrat ini terdiri dari pati, gula, dan serat. Ubi jalar pun kaya provitamin A, C, dan kalium. Selain itu, ubi jalar kaya akan antioksidan yang dapat membantu kurangi kerusakan oksidatif, dan menurunkan risiko beberapa penyakit.

 Baca juga: Begini Penampilan 2 Mantan Pangeran Harry di Pernikahan Putri Eugenie

3. Beetroots

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement