7 Gaya Hidup yang Bisa Turunkan Risiko Kanker Payudara

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Kamis, 04 Oktober 2018 |14:17 WIB

7 Gaya Hidup yang Bisa Turunkan Risiko Kanker Payudara

Tips mencegah kanker payudara (Foto:Ist)

4.Hindari Asupan Alkohol

Apakah Anda tahu bahwa semakin banyak Anda minum alkohol, maka Anda akan semakin berisiko terkena kanker payudara. Berdasarkan penelitian, wanita harus membatasi diri untuk minum kurang dari 1 gelas per hari karena wanita yang mengonsumsi dua hingga lima gelas setiap hari memiliki risiko lebih besar daripada wanita yang tidak minum sama sekali.

5.Berhenti Merokok

Wanita yang merokok pada usia dini dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Banyak penelitian telah menemukan hubungan antara merokok dan risiko kanker payudara pada wanita pra-menopause. Selain itu, merokok juga diketahui dapat meningkatkan komplikasi dari perawatan kanker payudara.