5 Ilustrasi untuk Orang dengan Penyakit Kekhawatiran Akut, Bikin Tenang Deh

Dewi Kania , Jurnalis-Jum'at, 28 September 2018 |18:33 WIB

5 Ilustrasi untuk Orang dengan Penyakit Kekhawatiran Akut, Bikin Tenang <i>Deh</i>

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

4. Jangan khawatirkan masa depan

Anda mungkin tertekan dan stres karena memikirkan bagaimana kehidupan Anda selanjutnya. Padahal, masalah-masalah yang Anda hadapi bisa diselesaikan saat ini. Karenanya, fokus saja untuk menghadapi masalah hari ini.

5. Jangan berpikir negatif berlebihan

Tak perlu takut apa yang Anda pikirkan. Belum tentu semua perasaan negatif yang Anda pikirkan akan terjadi. Semua memiliki jalannya masing-masing, oleh karena itu Anda harus mengusahakannya agar berhasil.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.