Sering Nyeri Sendi? Ini Makanan yang Harus Dihindari Pengidap Osteoarthritis

Lifia Mawaddah Putri , Jurnalis-Rabu, 05 September 2018 |15:30 WIB

Sering Nyeri Sendi? Ini Makanan yang Harus Dihindari Pengidap Osteoarthritis

sakit sendi (Siangtai)

Nyeri tulang (alfa)

Makanan kaya garam

Mengkonsumsi makanan dengan kandungan garam yang tinggi, atau sodium, seperti makanan cepat saji, pizza, burger, kentang goreng, keripik, dan lain sebagainya, juga menambahkan lebih banyak gula dari yang dibutuhkan untuk rasa masakan rumahan Anda juga dapat memperburuk gejala-gejala arthritis. Ini karena kelebihan garam dalam tubuh menyebabkan retensi air di sel-sel sendi. Ketika air dipertahankan oleh tubuh, hal ini menyebabkan pembengkakan dan peradangan pada sendi, yang dapat mempengaruhi gejala peradangan osteoarthritis.

Makanan yang digoreng