Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Sedang Tren, Yuk Cari Tahu 5 Jenis Diet Telur

Tiara Putri , Jurnalis-Kamis, 23 Agustus 2018 |18:23 WIB
Sedang Tren, Yuk Cari Tahu 5 Jenis Diet Telur
Ilustrasi (Foto: Boldsky)
A
A
A

Diet mono

Pada diet ini, makanan yang boleh dimakan hanyalah telur setiap waktu makan. Selain itu hanya boleh konsumsi air putih. Tidak disarankan untuk berolahraga ketika menjalani diet ini karena tubuh akan mengalami kelelahan ekstrim.

Diet telur keto

Jenis diet ini melibatkan diet ketogenic yang mengharuskan untuk meningkatkan asupan lemak agar tubuh dalam keadaan ketosis. Dalam versi diet telur ini, disarankan untuk makan telur dengan mentega dan keju sehingga tubuh bisa menghasilkan keton.

(Helmi Ade Saputra)

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement