Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

6 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil, Khasiatnya Luar Biasa

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Senin, 13 Agustus 2018 |10:25 WIB
6 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil, Khasiatnya Luar Biasa
Makanan yang bagus untuk ibu hamil (Foto:Ist)
A
A
A

Kacang-kacangan menyediakan tubuh Anda dengan Vitamin E yang sangat dibutuhkan. Ketika Anda merasa ingin mengemil dengan cara yang sehat, kacang-kacangan bisa menjadi ide yang bagus. Pasalnya mereka mengenyangkan tanpa meningkatkan berat badan.

 

2.Kelapa

Kelapa mengandung banyak lemak baik. Lemak ini akan membantu memenuhi kebutuhan energi Anda. Anda bisa menyajikannya secara mentah, atau menambahkannya ke hidangan lain.

3.Biji-bijian

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement