Dijamin Ampuh, Cara Ini Bisa Mencegah Payudara Kendur di Fase Menyusui
WANITA mana yang tidak ingin mempunyai tampilan payudara yang indah? Bukan hanya mulus, namun juga kencang alias tak kendur. Akan tetapi, situasi payudara jadi mengendur pada masanya harus dihadapi oleh kaum Hawa karena proses kehamilan dan menyusui.
Sebab, adanya perubahan yang terjadi di payudara ketika hamil sangat drastis. Hormon yang membanjiri tubuh ketika hamil membantu payudara bersiap untuk menyusui. Saluran di payudara jadi membesar untuk mempersiapkan produksi susu yang menyebabkan payudara terlihat lebih besar dari biasanya.
Kemudian, ketika wanita mulai menyusui bayi, payudara menjadi lebih padat. Dengan meningkatnya level susu di payudara, maka payudara jadi lebih besar dan cenderung nampakn turun. Setelah selesai menyusui, payudara bisa menyusut tetapi kulit yang kurang elastis mungkin tidak mampu mengembalikan bentuk seperti sedia kala.
Kemudian, adakah sederet cara yang dapat dilakukan untuk mencegah payudara kendur saat masih menyusui anak? Melansir Boldsky, Rabu (25/7/2018) berikut pemaparan singkat enam cara untuk mencegah payudara jadi kendur saat masih menyusui yang mungkin bisa dijadikan panduan.
BACA JUGA:
Bantu Atasi Disfungsi Ereksi, Jajal Bikin Olahan Bit Merah Ini Guys
Jangan bersandar
Saat sedang menyusui anak, pastikan bahwa posisi tubuh tidak bersandar untuk membantu bayi mencapai payudara. Sebagai gantinya gunakan bantal di pangkuan Anda untuk menaikkan bayi ke arah puting. Ini akan membantu punggung Anda dan akan mencegah peregangan yang berlebihan dari kulit.
Mandi bergantian dengan air panas dan dingin
Saat mandi, gunakan metode alternatif yaitu, mulailah dengan air panas dan akhiri dengan air dingin dan bergantian di antara keduanya di tengah-tengah. Cara ini disebutkan akan membantu meningkatkan sirkulasi darah di tubuh yang dapat berkontribusi terhadap elastisitas kulit yang lebih baik.
