3. Blueberry

Blueberry mengandung antioksidan yang lebih banyak dibanding buah dan sayuran lainnya, yang berkhasiat meningkatkan kemampuan otak. Selain itu, flavonoid yang terkandung dalam blueberry mampu mengatur suasana hati, meningkatkan memori, dan menunda penuaan pada otak.
Baca Juga: Siti Badriah Kenakan Hoodie Tenun Etnik saat Liburan di NTT, Netizen: Syantik!
4. Bayam