Jangan Minum Kopi! Ini Cara-Cara Atasi Mabuk
Anda akan kekurangan vitamin setelah mengonsumsi minuman keras. Anda harus minum multivitamin saat bangun tidur. Mengonsumsi vitamin sangat penting karena akan membantu Anda pulih dari hangover yang melemahkan.
5. Olahraga
Anda mungkin tidak ingin berolahraga saat pusing, tetapi nyatanya hal ini dapat membangkitkan kembali pikiran dan tubuh Anda. Dengan berolahraga Anda bisa melancarkan pemompaan darah. Hal ini memungkinkan tubuh untuk mendorong racun keluar lebih cepat. Tidak perlu banyak olahraga untuk menggerakkan darah Anda. Berjalan kaki singkat bisa cukup untuk membuat perbedaan.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
