Jangan Minum Kopi! Ini Cara-Cara Atasi Mabuk
Ilustrasi. (Foto: Popular)
A
A
A
2. Mengonsumsi cairan
Air putih merupakan cairan paling sempurna untuk dikonsumsi setelah meminum alkohol. Air bisa membantu Anda menghidrasi. Mengonsumsi alkohol membuat tubuh Anda dehidrasi dengan menambahkan air, maka hal ini sangat penting untuk pemulihan.
Selain air putih, Anda juga bisa mengonsumsi jus, Anda bisa menambahkan nutrisi yang hilang ke dalam tubuh. Cara cepat untuk menghidrasi adalah dengan mengonsumsi minuman isotonik yang biasa digunakan selama berolahraga. Ini dapat membantu menyembuhkan Anda lebih cepat daripada air.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement