Makan Semangka Harus dengan Bijinya, Ini Sederet Keuntungannya

Dewi Kania , Jurnalis-Sabtu, 16 Juni 2018 |21:25 WIB

Makan Semangka Harus dengan Bijinya, Ini Sederet Keuntungannya

Ilustrasi Semangka. (Foto: Boldsky)

Biji semangka juga merupakan sumber asam lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh tunggal. Lemak ini dikaitkan dengan penurunan risiko stroke dan serangan jantung, serta menurunkan kolesterol jahat.

Jika Anda mengonsumsi biji semangka tersebut bisa membantu menjaga kesehatan tubuh secara pasti. Di samping itu, buah semangkanya juga harus rajin dikonsumsi untuk menghidrasi tubuh Anda.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.