Mouthwash tidak semuanya bagus untuk kesehatan rongga mulut. Kalau Anda terlalu sering menggunakan mouthwash, terutama lebih dari dua kali sehari bisa mengikis enamel gigi. Jika terus dibiarkan, masalah tersebut bisa mengarah ke perdarahan gusi yang menyakitkan.
5. Hindari makanan bertekstur keras
Saat Lebaran orang sulit terhindar dari camilan keripik, rengginang, kerupuk dan sebagainya. Padahal makanan tersebut bisa memicu gusi berdarah, tapi sulit dicegah. Di samping itu, camilan kering yang bertekstur keras juga bisa melukai gusi tanpa disadari.
(Martin Bagya Kertiyasa)