Buka Puasa Rutin Minum Air Kelapa Muda, Ini yang akan Terjadi pada Tubuh Anda
(Baca Juga: Bocah 11 Tahun Ini Sudah Jadi Motivator Handal Dunia, Pengalamannya Jangan Diragukan Lagi!)
5. Membantu menurunkan kolesterol
Beberapa penelitian kecil dilakukan pada tikus yang menunjukkan bahwa air minum kelapa dapat menurunkan kolesterol. Peneliti juga menyebutkan, efeknya akan sama dengan manusia. Bagi orang yang sudah memasuki usia senja sangat penting konsumsi air kelapa, sebab khasiatnya dapat mengontrol kolesterol yang bisa mempengaruhi kesehatan jantung nantinya.
Karena sudah tahu lima manfaat yang telah dibeberkan tersebut, jangan lagi ragu sering-sering minum air kelapa muda. Coba deh nanti saat bedug Maghrib tiba, teguknya segelas air kelapa segar ditambah sedikit es. Jika ingin manis, Anda bisa menambah gula, tapi jangan berlebihan ya!
(Dinno Baskoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
