Jangan Salah Kaprah, Begini Cara Ampuh Jaga Kesegaran Buah Salak
BUAH merupakan jenis makanan yang disarankan untuk dikonsumsi setiap hari karena memiliki banyak manfaat. Di Indonesia, ada banyak sekali jenis buah yang bisa ditemukan di pasar maupun di supermarket. Bahkan ada buah yang mungkin tidak bisa ditemukan di negara lain seperti salak.
Salak merupakan buah asli dari Indonesia. Salak memiliki bentuk yang khas yaitu kulitnya yang bersisik, daging buah berwarna putih gading, dan ada biji cukup besar berwarna cokelat. Tak sedikit orang yang gemar memakan salak, terutama jenis-jenis tertentu. Sebagai buah, salak memang memiliki beberapa jenis, sebut saja salak pondoh, salak Bali, salak madu, dan salak gula pasir.
Salak merupakan buah yang kadar seratnya cukup tinggi. Nutrisi lain yang terkandung pada salak antara lain protein, gula, kalium, zat besi, kalsium, fosfor, vitamin C, vitamin A, serta berbagai antioksidan. Jumlah kalori yang terkandung pada salak juga terbilang sedikit, hanya 82 kalori.
Baca Juga: Demi Mengurus Anak, Kate Spade Sempat Rela Vakum Kerja 10 Tahun
