Makanan Vegan Ini Ternyata Berkarbohidrat Lebih Besar dari Roti Gandum

Lidya Julita Sembiring , Jurnalis-Rabu, 30 Mei 2018 |10:02 WIB

Makanan Vegan Ini Ternyata Berkarbohidrat Lebih Besar dari Roti Gandum

Roti Gandum (Recipeshack)

3.Couscous

Couscous adalah makanan kesehatan baru yang telah meningkat pesat dalam lima tahun terakhir. Memasak satu gelas hanya mengandung 12% karbohidrat. Karena itu, jika Anda mengonsumsi couscous dalam bentuk salad, Anda mengonsumsi 24-26% karbohidrat sekaligus.

4.Buncis

Buncis (Fairfood)

Buncis adalah makanan favorit banyak orang yang juga mengandung jumlah karbohidrat yang tinggi. Satu cup buncis mengandung 40% karbohidrat. Banyak mengkonsumsi buncis karena kandungan proteinnya, namun karbohidrat adalah kandungan kedua dari makanan ini.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :