Hati-Hati, Ikut Demo May Day Bisa Bikin Kamu Encok!
MEMPERINGATI hari buruh sedunia, atau yang kerap disebut dengan May Daya, biasanya akan "dirayakan" dengan demonstrasi. Hari ini, tercatat ada 150.000 buruh di 18 provinsi, dan 30.000 buruh di Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, Bekasi (Jabodetabek) yang akan melakukan demonstrasi.
Melakukan demo memang tidak salah, namun Anda perlu berhati-hati juga karena ada risiko penyakit yang mengintai selama Anda berdemo. Saat mengikuti aksi demonstrasi, orang pasti berdiri terlalu lama bahkan sampai berjam-jam untuk menyuarakan aspirasinya.
Baca Juga: Putri Noura, Duta Mode Pertama Arab Saudi yang Mencuri Perhatian Dunia
Sayangnya, aktivitas itu ternyata punya efek buruk bagi tubuh. Salah satunya bisa bikin kamu encok. Ya, berdiri terlalu lama pastinya menguras banyak energi. Akibatnya, tubuh jadi lemas dan lelah sekali.
(Foto: Reuters)
Para ahli menyebutkan, orang yang terlalu lama berdiri, rentan mengalami sakit punggung dan masalah otot di kemudian hari. Sayangnya, tidak banyak yang menyadari efek buruk itu.
Studi yang dilakukan salah satu ilmuwan dari Swiss University ETH Zurich, Profesor Maria Gabriela Garcia, menyebutkan bahwa seseorang yang sering berdiri lama dalam jangka panjang, bisa terserang sakit punggung alias encok. Mereka juga akan terancam kerusakan otot, serta tekanan berlebihan pada sendi.
Baca Juga: Viral Pernikahan Pasangan SMP, Netizen Salah Fokus ke Make Up Manten
Dia mengatakan, orang yang terlalu banyak berdiri akan mengalami kelelahan otot. Karenanya, Profesor Garcia memperingatkan supaya menghindari kebiasaan terlalu lama berdiri. "Memang pada saat berdiri lama, orang tidak merasakan langsung dampaknya," katanya, dilansir Dailymail.
Di sela-sela aktivitas, orang biasanya akan mengeluh kram dan kesemutan. Hal ini tentu akan menimbulkan rasa tidak nyaman. Profesor Garcia menyebutkan, dalam jangka pendek ada efek samping yang bisa dirasakan.
(Foto: Boldsky)
