Makan Kue Cokelat Hitam Bisa Turunkan Berat Badan?
[Baca Juga: Unik, Kue Ulang Tahun Ini Berwujud Mirip Kim Kardashian!]
Jenis diet ini sangat efektif untuk jangka pendek, tetapi sangat sulit untuk dipertahankan karena para pelaku diet cenderung menyerah terhadap tujuan mereka. Dengan demikian secara otomatis memperoleh kembali berat yang mungkin sebelumnya hilang.
Oleh karena itu makan kue coklat hitam untuk sarapan bisa membantu tujuan Anda untuk diet, sebab kue itu mengatur hormon yang disebut 'ghrelin', yang bertanggung jawab untuk merangsang nafsu makan. Ini membantu menekan rasa lapar pada waktu makan yang lain. (Abp)
(Risna Nur Rahayu)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
