Konsumsi obat tertentu
Selama hamil, perempuan memang tidak disarankan untuk mengonsumsi obat. Namun obat seperti antasid atau alginat dapat meredakan heartburn. Tapi tentu ibu hamil harus berkonsultasi lebih dahulu dengan dokter kandungan atau bidan.
Berhenti merokok
Bagi ibu hamil yang merokok, hentikan kebiasaan tersebut. Berhenti merokok juga membantu melemaskan katup antara perut dan kerongkongan.
(Helmi Ade Saputra)