Ibu Hamil Rasakan Panas di Ulu Hati, Begini Cara Mengatasinya!
Ilustrasi (Foto: Parentinghub)
A
A
A
Saat mengalami heartburn, hindari makanan tinggi lemak dan pedas, cokelat, jeruk, alkohol, serta kopi. Sebaliknya pilihlah makanan dan minuman yang mudah dicerna seperti sup, bubur, atau air putih.
Makan sedikit dan sering
Selama heartburn, ibu hamil mungkin merasa tidak nafsu makan. Namun kondisi ini harus dilawan dengan tetap makan karena janin dalam kandungan membutuhkan nutrisi.
(Foto: Shutterstock)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement