Ibu Hamil Rasakan Panas di Ulu Hati, Begini Cara Mengatasinya!

Tiara Putri , Jurnalis-Kamis, 26 April 2018 |04:00 WIB

Ibu Hamil Rasakan Panas di Ulu Hati, Begini Cara Mengatasinya!

Ilustrasi (Foto: Parentinghub)

Hindari posisi tertentu

Membungkuk dan menyender dengan posusi agak merosot bisa membuat heartburn menjadi lebih buruk atau memicunya. Jadi lebih baik pilih posisi lain yang membuat nyaman.

Beri bantal tambahan

Apabila heartburn muncul pada saat sebelum tidur, tambahlah beberapa bantal untuk memberi kenyamanan. Selain itu, bantal juga membantu menjaga asam untuk turun. Usahakan untuk tidak makan atau minum selain air tiga jam sebelum tidur.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :